Dein mutiger "ICH TRAU MICH EINFACH" Adventskalender
Im 16.Adventstürchen geht es um deine Komfortzone.
Fordere dich selbst heraus, heute etwas Neues auszuprobieren! Das muss kein großes Abenteuer sein – eine kleine Veränderung in deiner Routine reicht aus.
So setzt du es um:
Wähle eine kleine, konkrete Herausforderung – vielleicht etwas, was du schon lange mal ausprobieren wolltest, aber nie angegangen bist. Das könnte eine neue Strecke auf dem Arbeitsweg sein, ein anderes Getränk im Café oder einfach mal ein anderer Gedanke.
Plane den Schritt bewusst – überlege dir, wie und wann du diesen kleinen Schritt gehen wirst. Wenn du zum Beispiel ein neues Rezept ausprobieren möchtest, plane, wann du die Zutaten einkaufen wirst und wie viel Zeit du zum Kochen brauchst.
Mache es trotzdem, auch wenn Zweifel aufkommen – deine Komfortzone zu verlassen kann sich ungewohnt oder etwas unsicher anfühlen. Genau das ist aber der Punkt! Kleine Schritte machen mutig und mit jedem Schritt wächst dein Selbstvertrauen.
Feiere deinen Erfolg – egal, wie winzig dieser Schritt vielleicht wirkt. Jeder Schritt aus der Komfortzone ist ein Sieg für dich und bringt dich deinem Ziel näher, ein mutigeres und selbstbestimmteres Leben zu führen!
Tipp: Notiere dir, was du heute Neues ausprobiert hast und wie es sich angefühlt hat. Mit der Zeit wird diese Sammlung dich daran erinnern, wie weit du gekommen bist und was alles möglich ist, wenn du dich traust!